女優チェ・ガンヒが、熱血ダイエットで減量中の近況を公開した。

チェ・ガンヒは11日、「ダイエット18日目。最初の1週間、小麦粉と砂糖を断つ。第2週目の運動（献立は失敗したが屈しないこと）、第3週目に進み、食事量を大幅に減らす」という書き込みと共に映像を公開した。

公開された映像には、体重管理のために運動真っ最中の彼女の姿が映っている。チェ・ガンヒは「本当に良いものだけを少量食べる。それでも筋肉の損失なしに4kg減った。褒めてあげる。失敗したからといって諦めずに本当によかった」と胸いっぱいの気持ちを伝えた。

続いて「私がこれまでどれだけ良くないものを食べて生きてきたのか、驚いた」として「今は残りの期間、献立を維持しながら運動、炭水化物少し、タンパク質を必ず食べる」と付け加えた。

一方チェ・ガンヒは先月、「活動を休みながらこの2年間で5～6kg増えた」としてダイエット挑戦を予告した経緯がある。

記者：ユン・ソンヨル
写真提供＝チェ・ガンヒSNS

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